うちのなか

ストローで飲み物を飲むとき、音を立ててはいけません。

ぶくぶくぶくぶくずーずーずー

それはわかっています。分かっていますが、・・・・

やってみたい！

前に、ロバの音楽座http://www.roba-house.com/news.htmlのコンサートに行った時に

音楽の一部として

ロバの人たちが、やっていて、驚き、憧れた、ストロー、ぶくぶくぶくぶく　。

だって、楽しい音が、するでしょ！

そこで、「うちの中限定」でやってます！ストローぶくぶく。

た☆の☆し！

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考えてみたら、「うちの中でしかできない（と思ってる）こと」ってたくさん　ある。

何気なく、やってたりするけど、「うちのなかでしか、やらないこと」。

じゃあ、「うちの中」って、なんなんでしょう！？

基本的に、守られてる、空間。ですね。

「うちの中」を大切にしていこう！と思いを新たにしました。

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今日の＜豊かさメッセージ＞

・身近なものに対する感情が、あなたの人生を創っていく。

現実を、鏡として見る

今日で、三日も、雷＆すごい夕焼け

すごーーーい！！きれーーい！！

と、何度言ったことか！

職場で、後輩の人が３人入ってきて、（年は、２０歳以上上ですが）

人に教えてはじめて、自分の考えや、やり方や、仕事のおもしろさがわかったりすることもあって、すごく、楽しい。

その方たちが、とっても素敵ということもあって、

わたしは、教えることが好きなんだな～ということも、再確認できた。

すごーく、こころをつかう仕事だと思っているので、

仕事あがりは、心地よい疲れで、自分がピカピカ輝いているように感じる。

全力で、仕事をしているので（特に人間関係を、よくしたい！との強い思いがあります。）

昨日より今日、確実に、自分が磨かれていると感じる。

う～ん、そういう仕事を、私も生み出したいな！！！

今日の＜豊かさメッセージ＞

・脳は、（これは何の鏡だろう？）という問いに対して、いつでも答えをもっている。

昨日の虹

人：横石知二さん。夢を実現

今、カンブリア宮殿という番組で、横石知二さんという方が　ゲストで出ている。

株式会社「いろどり」の代表である。

「いろどり」の商品は、葉っぱ。

「葉っぱで年収１０００万円！８０歳が稼ぎまくる町」というコピーが付いている。

簡単に説明してしまうと、

都会町で育った横石さんが、小さな町の農協に就職。しかしそこは、仕事がないために、すさんでしまった心を持つ高齢者の町だった。

昼間から、農協前に座って酒をのみ、くだをまく男たち。女たちは、一日中人のうわさ話や、ぐち。横石さんは「はよ、補助金取ってこい！！」と言われていた。

どうにかしたいと、思い続けて７年。大阪研修の帰りに寄った寿司屋で、運命の気づきを得る。

「これカワイイ～～。もってかえろ！」と言っていた女性二人組。

何？とみてみると、なんと、モミジの葉っぱ。

料理の「妻物」と呼ばれる、葉っぱである。

（そんなの、うちの町に、たくさんある。あんなものが、あんなきれいなハンカチに包まれるほどの価値があるのか・・・！！）

町へ帰り、葉っぱは、売れる！と言い続けたが、周りの反対は根強かった。「よそもののお前に何がわかる！」「出ていけ！！」と言われたことも。

それでも、（葉っぱは売れる）という確信があった横石さんは事業を興し、進めた。

今では、・・・パソコンを操り、年収１０００万円以上の８５歳もいる。

家を建てる人も、続々。医療費も激減。

・・・・見てて、すごい、楽しくなる！

なにが、私にヒットしたかというと、

どうにかしたいと思い続けた横石さんだからこそ、運命の気づきを得られた、ということ。

きっと研修中はもちろん、寝ても覚めても、トイレでも、食事中も、歩いてても、ずーっと

「どうにかしたい、」

と思い続けたのだろう。７年も。

私にも、強く思い続けていることがある。

横石さんをみて、きっと、ひらけていく瞬間がある。と、安心感が高まった。

ありがとう！人生って、おーもしろいね！！

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今日の＜豊かさメッセージ＞

「ぜったい叶うからこそ、こころに思い続けていると、気付く」

宝地図、家族ｖｅｒ．

家族で宝地図を作ってみました。

明るい未来を、実現するのだー！！

中央にｃｈｉｅさんhttp://www.chieart.net/index.htmlの癒しの絵を配置しました

潜在意識に十分に働きかけてくれるように

背景も、かなり意識しました。

時間と労力をたくさんかけて作ったので、

やったぞ！という気持ちです。（笑）

七歳の息子が「かえるがザリガニをくわえている写真」を切り取ってきた時は

びびりました。

良く聞くと、「そんなかえるが、そんなザリガニをくわえているところを見たことがないから、見てみたい」

という理由らしいです。

てことで「観察の達人」という言葉をパートナーが切り取ってくれました

内容を盛り込みすぎた感がありますが、（６０＊９０㎝じゃ小さいのね～）

なんか、やっぱり、見てると楽し～

たのしいことは、どんどんやろう！と思っています。

・今日の＜豊かさメッセージ＞

幸せになりたい、より、幸せでいようと、この瞬間に決めること。

怖さを、手放す

前回からはじめた＜豊かさメッセージ＞が、一番後ろにあります

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迫力あるひとだなあ～と思っている人がいる。

７４歳らしいのだけど、いつも背筋がピっとのびていて、いつもにらみを利かせていて

すぐ「ぁあーん」と言って人をにらむし、一見　こわい　。（笑）

で、私は髪を切って、自分の笑顔を前よりも好きになり、

どんなひとにも「目があったら、にこっ」が自然に増えていた。

そしたらそしたら、そのひとが

飴をくれた！（笑）

そしてそして、自分の気持ちがずいぶん変化していることに気づいた。

前は、一歩（か二歩か三歩）距離を置く感じだったのが

なあ～んとも、思わなくなっていた。

距離が縮まった、ていうかんじじゃなくて

ちょっぴり怖がっていた自分が、消えていた。

そしてその人に対してだけじゃなく、

コーチングの学びを進めていく中で、（怖い）と感じる人が激減していたところに

髪を切って楽しい自分でいることで、

さらに、激減していることに気づいて、ハッとして嬉しくなった。

いいかえると、怖いという感情のブロックを感じなくなって

「自分の心がどんどんひらいてく感じ」

怖さは、自分の偏見だったと、十分に理解した。

これからも、どんどん自分を磨き続けて、

余計なものを、落としていこうと　思います！

___________________

<豊かさメッセージ②>

私はもっと広い目で、世界を見ることができる！

楽しむ！

今日から連載始めます

記事の最後にあります.

今日の＜豊かさへのメッセージ＞

＿＿＿＿＿＿＿＿

ミスチルの「彩り」http://jp.youtube.com/watch?v=SjFTz01LWX4今日の歌です。

いいうたぁー。とほろほろきました。

ただ生きて、何かが起きて、ここにいるだけーと、冷たい気持ちになってしまうとき

あたたかさが湯気のように戻ってくる歌です。

＿＿＿＿

今日は朝に、アイリンとのコーチング。

前回に引き続き「パートナーとの関係性を、継続してよくしていくには？」というテーマでお話ししました。

「ほめる」という言葉が何度も出てきて、

いちばん近いからこそ褒めにくい存在であるパートナーを、

いつも、ちいさなことでも、存在自体ごと、ほめることが出来たら、すごく自分の「褒め能力アップ」になると、思っているということがわかりました。

やっぱりすごいですね、コーチングは。

コーチとしても、スッキリしていただいて、嬉しいです。

いろんなことを、関係ごとにでてくる体験を、

たのしんで、いこうと　改めて思いました。

___________

今日から連載始めます

今日の＜豊かさへのメッセージ＞

　目の前のことに、たのしんで　向かうと、決める。

奇跡がシンクロ☆

昨日の夜のこと。

私が開運カットしてから、ぐぐっと　扉が開いた感じの私と彼。

いろいろ話して、途中私がトイレに行って戻ってくると、彼は携帯で音楽を聴いていた。

画面を私に見せたので、見ると、歌詞が。

「何十年、何百年、何千年

時を越えよう　　　君を愛してる」

ＧＲｅｅｅｅＮの「キセキ」という歌でした。

話で、なんか盛り上がっていたので、、じいいいいんと　きてしまいました。

詩だけみると、甘すぎてくさい歌詞でも、うたわれると

こころにすううっと　入ってくるのは、うたのちから　ですね。。

で、「キセキ」という歌の余韻もさめない間に

ふと、エンジェルオラクルカードをやってみた。

そして引いたのは「Ｍｉｒａｃｌｅｓ」．

奇跡。というカードでした。

「あなたの周りで奇跡がこっています。

気づきさえすれば、もっとたくさんの奇跡が起こるはずです。

エンジェルたちが問題を抱えて飛び去っていく様子を想像してください。

リラックスして、まもなくおこる奇跡を　受け入れる準備をしてください」

ふうふむｍｍｍ。。

わかりました。

受け入れましょう。

受け入れますとも。

いろんなことが、いろんなたのしいことが、次々に起こっている。

職場で、楽しく仕事ができて、自分の成長を感じる。

ありがたいです。

こんなふうに、うきうきと、淡々とした日常を暮らせること自体

き☆　

せ☆　

き☆

ですよねえ。

すばらしい。

今日も、地に足をつけ、未来へ向かいました。

明日も、あなたも、素晴らしい一日になりますように☆☆☆

嬉しい！シンクロ！

今、「介護職からコーチへ」と検索したところ、あわたに裕子さんという方のブログがトップで出てきました。

そして、つれづれ見ていくと、、、なんとあわたにさんのマイコーチが堀口ひとみさんであることが判明いたしました！！

うーｍｍ。なんというシンクロ。堀口さんのコーチングを受けなさい♪という声が、聞こえましたよ。はい。

自分のやってきたこと、かんじたことが、すべて、「商品」として売れる可能性を持っている。

そのように考えてみると、ワクワクしてきませんか？

あなた　だけに、できる、仕事があります。

私は、わたし　だけに　できる仕事を、していきたいです。

たのしいたのしい　たのしいな♪、るんる　るんる♪

コーチをつけて、具体化明確化していきます！

自分教でｇｏ！

「成功したい！」「より自分らしくなりたい！」「もっと幸せになりたい！」と思っている、すべての人へ・・・・・

「今日のあなたの経験から、何が、分かち合えますか？」

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今日は、お台場の大江戸温泉物語へ行ってきました。（そこで撮った写メをプロフィールページにアップしてみました）

入り口で浴衣を借りて入るので、館内を歩く人は皆、浴衣姿！昭和な感じでまとめられた館内を浴衣で歩くのは、ちょっと役者気分を味わえる体験でした。

浴衣で入れる足湯と、裸で入る湯屋があり、どちらもすごく考えられていて、楽しかった！

足湯のほうで、ドクターフィッシュ体験もしましたよ！お湯の中でも生きられる小魚がたくさん入った足湯に足を入れると・・・わーっと魚が集まってきて、つんつんと足の角質を食べてくれるというもの。

これがくすぐったいいのなんのって！！

でも、何度か挑戦してるうちに、慣れてきて、じじじじじじじという低周波な感じになってきました。

あのお魚さんたちは、ずいぶん食いしん坊だなあ・・と思いました。１５分入れ替え制で次々と入ってくる、餌（ひとの足）を、ずうっとツンツン食べ続けられるんだもの。

：：：；：：ー☆；；’

すごーく楽しかったのは、こころの面からの、訳もあります。

昨日、開運カットしてもらって

夜、観よう見ようと言っていた望月俊孝さんの「宝地図」についてのＤＶＤを　パートナーと一緒に観て、彼の感じが、すごく変わったのです！（私は、さすが開運カット。さすがカリスマ美容師。と思いましたよ）

彼が手に入れたＤＶＤだから良かったのだと思います

鑑賞後、二人で、未来を確認し合うことができたのですウキャー

・　・　・　・　・　・　・☆ノ’’’’

そこで「自分教で行こう！」ということについて、。

パートナーと未来をがっちり確認し、大江戸温泉で、楽しく過ごせて、すごくよかったです。

なんか、（ほんとーうに、目の前のことを、楽しめるようになってきた自分）を感じ、しみじみ成長したなあと　思ったの。

そう、前は、たのしめなかった。

楽しそうなふりって、そのころの私には簡単だし、楽だった。

いろんな、アラ　が目についたり、

明日のために、疲れないように、、、とエネルギーを抑えたりもしてた。

でも、きょうは、楽しかった！！

なんでだろ？と思ったら「自分教で行こう！」という言葉が降ってきたのです。

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「成功したい！」「より自分らしくなりたい！」「もっと幸せになりたい！」

と思ってる人って、たくさんいる。

そのために、いろいろ試してみたり、本を読んだり、セミナーや講座を受けたりして、みんな頑張っている。

でも、より一層、こんがらがってしまうことって、ない？

そんなとき、（じぶんは「自分教」の教祖サマだ）と、思いなおしてみるの。

自分で責任を負える範囲（生命に関わること以外なら、大抵、責任持てるよね）なら

なにをしてもいいんだ。って。

しゅうきょう　っていうのは、人を助けたり、癒したりするものなんだとおもうんだ。

「自分教」はまず、教祖である自分を、助け、癒す。

それから、（このこんがらがり方や、不安や、悩みは、すべて、自分の明るい未来につながっている！これが、教え　として、何らかの役にたつ日が、きっとくる！まちがいない！！！）

と思うの。だって、それは、ほんとうのことだからね。

「成功したい！」とか「より自分らしくなりたい！」「もっと幸せになりたい！」っていう思いが湧いたというだけで、もう、

成功間違いなし！自分らしさで、世界中に貢献できること間違いなし！さらなる幸せ間違いなし！なんだよ。

だって、何かに流されて生きていきたい人って、確かに、いる。

そういう人たちは、いろいろな何かの信者状態、なんだよね。それが、その人の、道　なんだろうと思う。

そして、そうじゃない人、成功したい！！って人は、それが、そのひとの、道なわけだから、今日の、どんな気持ち、どんな行動もが、成功に続いている。

どんな気持ち、どんな行動もが、「自分教」の教えとなっていく。

磨かれて、たくましく、たおやかに、美しく、、、、、。

「今日の経験から、何が、わかちあえますか？」

そう自分に問いかけると、すごく、自分が助けられ、癒されるのを感じる。

自分教の教祖サマが、どんどん広がっていくと、いいなああ～と、夢見ています

開運カット 完成！！

原宿リッツhttp://www.ritz-salons.com/ritzfame/へ行き、金井豊さんにカットしてもらいました～金井さん、かっこよかった～

開運カットです（笑）

カット前（前回美容室に行ったのは一年以上前という状態でした）→

「開運間違いない。」と自信たっぷりに金井さんが言ってくれたことが、とっても嬉しかったです！

カット後（金井豊さんと）→

人生、変えていきますよ～

たのしくたのしくやさしくね♪

今、心に広がっている開運イメージは

「私とかかわったすべての人が、開運していく～～～～～～～」というものです。

ささいなこと、、、例えば道ですれ違うだけ、とかレストランでサービスをしてくれるスタッフの方とかから、ごく身近な家族まで、みんなが開運していく！

そのためには？「開運まちがいなし！」と自信たっぷりで　いようと思います。

根拠なんてなくても、「開運間違いなし！成功間違いなし！」と自信たっぷりでいること、、、がとっても重要なんだと、感じます。

きっとできると自分を、信じる。

それは、繰り返すことで、誰にでもできるようになることだと思います。

たのしくたのしく、やさしくね、がんばっていこうと思います

（担当してくださった金井さん、むとうさん、すてきでした。ありがとうございます。また、あのいいものを作り上げようという雰囲気を味わいたいので、行きますねー）

コーチ：堀口ひとみさん☆

最近、「おおっっ！」と思うようなブログにどんどん出会えて、嬉しいです。

その中の一つに堀口ひとみさんというコーチの方の「★堀口ひとみの一位大作戦☆」というブログがあり、大好きです。http://blog.livedoor.jp/ichiidaisakusen111/

いつも、元気をもらっています。ありがとうございます！！

どの言葉も、キラキラなのですが、今日は、独立を決めて、一年で独立なさったということに注目して、書きたいと思います。

店長を務めていたお店の売り上げを上げるためにブログをはじめ、ブログランキング７か月連続一位！、売上も大幅アップ！ブログのおかげでたくさんの人に応援されるようになり、メンターを得て

そしてなんとなく独立を決めて、自己啓発系のセミナーに１００万円ちかい投資をし、さらに多くのメンターと出会い、応援を受け、

独立を決めて一年で、独立！

すごい！！かっこいい！！そして私も、堀口さんのように、自分にしかできない貢献を、仕事にしたい！

こんなことも書いてらっしゃいました「副業で月五万円でもかせげたらいいなーと思っていたら、結果的に副業をして月２５万円もかせげるようになりました」

ここで、（堀口さんは、生まれつきポジティブで、怒ったことがないんだって。そんな特別な人ならできるだろうけど、わたしには、無理っすよ・・・）と感じてしまうとしたら、それは自然なこと。じっさい直接に話したことがないと、想像がリアルに出来ないと思います。

いままでの、自分の歴史の中に、すきなことをビジネスにして成功している人とは、何人いたでしょうか？その人の話を聞いたことは？

そういわれてみると、私の家族親戚の中にはいなかったなあ・・・。

幸せに、自分らしく成功している人を目の当たりにして、話を聞く。そうすることで頭の中のイメージがどんどん変わっていく。そうすることで、「物事に勝手に制限を付けているのは、自分であった」ということに気づく。制限がガンガン外れていく。

そして、気づくと、自分らしく成功し、幸せである、という状態になっているといいます。

うーんかっこいい！！

私も、いまは独立を目指して、がんばるぞ！たくさんの私らしい貢献ができるようになるために・・・・☆；‘

（堀口さんのメンターであるカリスマ美容師さんのカットを予約しました！！キャー楽しみ！！）

独立は何のために？？→自分はこのために生まれてきたんだと実感したい。母を、ハワイに連れて行きたい。こどもに良い教育を受けさせたい。たくさん旅をしたい。

何を目指しているか

「妹たちへ」という日経ウーマン編の本をときどき読み返す。

女性の著名人たちが、雑誌・日経ウーマンの読者へ向けて書いたコラム集。

いまの私の目についたのは「したいことがわからなかった」「何かのプロになりたいと思うのにその何かがみつからなかった」「今でさえこれが本当にやりたいことなのか迷うこともある」「やりたくてやったわけじゃなかった」という、言葉の数々・・・

おどろきました！と同時に、そうか、そんな風に自分を見つめる場所を、このすごい人たちも、私と同じように、持っていたんだ。と、勇気づけられました。

そのなかで、今日もっとも心に響いたのは→

「逆風に立ち向かったパイオニアの一人であったという誇りは、いつまでも自分を支えてくれるだろう。そういったパイオニアたちが、歴史を動かしてきたのである。」

という、「ベルサイユのばら」の作者。劇画家であり声楽家でいらっしゃる池田理代子さんんの言葉です。

どうやら、わたし、歴史を動かすパイオニアになりたいらしい、、、

目指すものは、「どんな状態や状況にある人もが、自分らしい幸せを、心おきなく追求していける世界。」

目指しているものを、思い出しつつ、目の前のことに心をこめて、生きていきたい・・・☆

と思います。

勝負事

今日も満月。正確に満月かはわからないけど、満月と思ったら、満月！

きれい！きれいだなあ～

おつきさまに今オセロで、二回連続で負けたくやしさを、癒してもらいたい。ううう。二回目は、６０ｖｓ４という無残さ・・・。

大好きなオセロで、こんなに負けるとは、ここから　なにかつかまないと、悔しくって、眠れないいいいいー

「争えば、勝ち負けが必ず発生する」

「私が負けるとき、相手に勝ちを譲っている。勝利感をプレゼントしている」

「ゲームの進め方は、数限りなくある。」

「負けても勝っても、それを顔に出して味わい、すぐにニュートラルに戻ることができるかどうかが、日常生活を楽しく暮らすコツかも」

・・・少し落ち着いてきた。よし、あしたも良い一日になりますように☆

今の仕事と天職のつながり

転職活動で、悶々としている人がいて、
（天職と呼べるものに就きたい）といっていたので

「職業は選び放題ではない」ということについて考えた。

選び放題に、見えるのだけど、違うんですな　きっと。

私にできるのは、

縁あった目の前のことを、楽しくやって、

流れに乗ること。

そうしてるときっとその時やっている仕事を、（天職かも）と思う瞬間が来るんだろうな。

それが、天職ってものだろうな、とおもいました。

素敵な未来の手前

最近、やりたいことがたくさんある。でも、ほんとうにやりたいの？と考えだすと、わからなくなってしまう。せっかくやりたいことが、たくさんみつかったっていうのに、これじゃ、１０年前とおんなじだ。

ちょっと頭が、膨らみすぎている感じ。詰め込みすぎたか。（これは、やりたいことか、なんて、考えてる時点で、おかしいよ、やりたいと思ったそのときから、動き出してることが、ほんとのやりたいことだよ、）とか言われると（自分が自分に言うのだけど）

もう、動けなくなってしまって、しかたがないから、こうして文章を書いたり、掃除をしたり、仕事に行ったりする。

パートナーと、何の生産性もない会話をして、子供と笑ったり子供をしかったりしている。

アイスを食べて、シャワーを浴びて、「お仕事大図鑑」みたいな分厚い雑誌見て、

どうしよう、けっこう、ドツボだ。

やれること、やってみよう。

水を飲んで、やりたいことを、ひとつ。

やってみることに、決めました。

ふう～。。。どうなるかな

こうして、考えをぐるぐる煮詰めているのは、

「やりたいことだけして、いきていく」ことをしたいし、できると、

そう、未来には、きっとできていると、思っているからなんだろうね。

コーチング受けました。

いずみコーチのコーチングを受けてきました。いずみコーチのブログはこちら→

http://plaza.rakuten.co.jp/anieyo39/diary/

フォーシーズンズホテルのカフェ「ル、ジャルダン」というところで・・・

フォーシーズンズホテルはこちら→http://www.fourseasons-tokyo.com/

はじめはカフェで、そのあとお庭を散歩しながら受けました。

「ホタルの隠れた名所」と駅に広告が貼ってあった日本庭園は、おおきな椎の御神木や滝があり、ちょうど「苔貼り」などの手入れをしている時で、それを見られたのも良かった。

いろんな話が出てきて、、、、今覚えているのは

・やりたいことを、やりたいように、やっていこう。木の枝が、伸びたいほうに、伸びたいように、伸び、太くなると、下から支えてもらっているように、自分の道を歩いて、大きくなってくると、必ず必要な助けがきてくれる。

・大きく飛躍する人は、大きくたわんで、力をためている。

・パイオニアは、パイオニアだからこその、不安や笑われたりや難しさがある

・自分の言葉で、話す、語る、作っていく。

・得ようとすること、シェアすること。何がシェアできるかと狙ってるほうが、得るものが大きい。

・今は曇り空に、親近感。描いてみたい。

・得意な木登りを、してみる。

・教えていただいた場所（お寺なの）に夫婦でいってみる

、、、、こんな感じのことで、まだ、ぼわあーーーんとして、自分が「むき出し」になってる気がする。。。

いずみさんの、ふわあっとした笑顔＆希望てき確信に満ちた言葉に、背を押され、胸から腹から言葉が、ポッ　ポッと出てきました。

変わりたい、もっと自分を、生きたい。自分の役目を、生きたい。役目にたどり着くまでも、プロセスを、楽しみたい。、、、、これを十分再確認して、満足です。

いずみさん、ありがとうございますー＾＾－

るんるん、とんとん、うきうき行こうと思います！

たのしくたのしくやさしくね

職場で「あなたは、人と接する職業が向いてるよね。座り仕事じゃなく。」と言われた。

自分でも、そう思っているので、嬉しいし、人から言われる自分像は　貴重。

華原朋美さんの「たのしくたのしくやさしくね」という歌があって、あのフレーズ、大好きで、人と接するとき、時々思い出す。

今自分の強みをいっぱい　探してるところなので大切にしようと思った。

明後日火曜にコーチングを受けてくるんだ。

椿山荘フォーシーズンズホテルの、カフェラウンジで受けるので、行ったことがないのでとても楽しみ。フォーシーズンズホテルのホームページを見て　その庭のスゴサにワクワクが高まってる。

コーチングで自分の中から何が出てくるか、楽しみ

パートナーとの関係では、「笑顔で、さりげないいたわり」を意識していたら、

彼がやさしくなった。わたしが、自分を変えたいと意識していたのにね。

そういうものだよね～っとしみじみ納得です。

「た～のしく、た～のしく、やさし～くね～」

後ろを見てから、前を向く

ふ　っと立ち止まったとき、

後ろを見て、見えるものをぐるりと確認してから

前を向く。

前と後ろでは、おどろくほど景色が違う。

私を境に。ここを境に。

両方の景色を見ることのできるのは、

世界中のなかでも、ただひとりだけ、、、、。

パートナーとの関係を

パートナーとの関係を良くして、良くすることで自分たちらしく成功していきたい。

と強く思う。

アイリンに、そのことについてコーチングしていただいた。

「彼に対してやさしくできない」という言葉を入口にして、もやもやしている私に寄り添いつつも

しっかりとしててくれたアイリンのおかげで

かなりスッキリしました！

ありがとう、アイリン！！

自分の中から出てきたのは

「家族みんなの宝地図を作る」

「じぶんたちらしく成功している夫婦に、会いに行く」

「パートナーに対しニュートラルな気持ちで、笑顔を心がける」

という３つです。

そのうちの３つめは、いつでもどこでもできる。やります。

－－－－－－－

大好きなブログ「やさしい目で　社会をみつめていたい」のな　ほ　さんの

「相手を貶めることのないように」という題の言葉のしずくたちが

胸を、うがつ感じがしたので、コメントをさせていただいたら

あったかくてさわやかな愛のこもったお返事を下さり、

「しぜんに、ふだんどおりに、さりげない、いたわりを・・・」という言葉をいただきました。

－－－－－－－－－－－－

違う方面から、根っこが共通するメッセージを頂きました。

感謝です。～あ　り　が　と　う　ご　ざ　い　ま　す　～

（できない。彼が先に変わるべき）という気持ちを乗り越えて、

成功夫婦になりたいから、という気持ちも包み込んで

もっと、純粋に

そのほうが、たのしいから

笑顔でさりげなくいたわり、ほがらかでいることを、やっていこうとおもいます。

キラワク☆アイリン、な　ほ　さん☆、ありがとうございます！

すごく、元気が、出てきました！

目に映る、せかいは、鏡

ある人のコメントで、考えが広がったことがあったので、シェアさせてください。

（いつもコメントありがとう！）

ーーーー

人はいろんな関係を持っています。

まず①自分との関係　　　

そして②カップル関係

③同居している家族関係

④昔からの友人関係

⑤離れている家族・親戚関係

⑥新しい友人関係

⑦仕事や学校の関係

⑧趣味、活動、などなどの関係

⑨まだ、双方向ではない関係

などなど。

自分を核として、核を包む球体が（①）からどんどん外側の球体（⑨）へ広がっていくイメージです

彼女は、⑤の離れている家族・親戚関係に　大好きなおじいちゃんがいました。

一昨年なくなりました。

私は　「おじいちゃんを、大切に思う強い気持ち」があったからこそ、他の関係でも、「大切に思う」人があらわれたんじゃないかと、感じました。

そして、彼女にとって今⑤は、うまくいっていないのです。

どうすればうまくいくか、？

それは、どこでもいいからできそうなところから　真剣に取り組み、いい関係にしていくことではないか、と思ったのです。

即効性があるのは①や②や③でしょうけど、きっとどこからでも、自分ができそうと思うところからやるのが、筋、な気がします。（なんの筋、なんだろうか・・・）

一つの層の関係をよくすることで、他の層にも、それが鏡のようにキラキラ映っていく。

よく言われるように、「世界は鏡」ということを、私なりに気づけたので、書いておこう～と思いました。

また、「ある切り取られた部分は、かならず概ね全体の縮図になる」という考え方も、思い出しました。

わたしも、良くなってほしい関係があります。

でも、それを直接には、改善できないので、⑦や⑤に心をこめて対応しています。

鏡効果で、キラキラと良くなりますように☆

エコのために♪

みなさんきっと何かひとつは、エコのためな行動をしていると思います。

わたしは、昔はもっとエコ人間でしたが、いまはゆるく楽しむ感じです。

していることと言えば

・トイレの水に、風呂水を使う（バケツで運ぶ）

・洗濯に、風呂水を使う（バケツ＆吸い上げる機械）

・マイバックを持つ（忘れることも多いけど・・・）

・ハンカチを持つ（忘れることも多いけど・・・・）

・基本的に洗髪はお酢で。（シャンプーも時々使う）

・食材や、お料理を、使い切る。（これは最近ほぼできているなあ、パチパチ）

・中古品でも良いものは、積極的に使う（車、服、家具）

・長く大事に使う

こんなふうに、いちいち書いてみるとエラソーですが、何事も「大切につかう」ってことがカギなんですねえ。

「モッタイナイ」＝豊かなこと　という気分が　もっともっと広まっていくといいなあと思っています。

変化の時

家族のこととか、自分のこととか、少し離れてみてみると「変化」の真っただ中にいるみたいです。

たぶん、おおきい流れだと　思う。

そんななかにいて、流れにながされつつも、巻き込まれるんじゃなく、この流れの強さにより不要なものを落とし、流れに乗るのを楽しむにはどうすればいいか。

こうなりたい！！という強い思いを、思い出し続けることだなと思います。

がんばるよ、私。

夢をかなえます。

ちいさな旅の感想

土日で実家へ帰ってきました。夜行バスで日曜の朝着き、その日の夜に再びバスに乗って帰宅という強行軍でしたが、（なあんだ、お金時間体力がたっぷりある時に！と思ってたけど、そうじゃなくっても簡単にいけるものなんだなあ）と、ひとつ枠を超えた感じがします。

おばあちゃんに黄疸が出たと連絡をもらったので、会いに行ったのですが、おばあちゃんは元気そうでした。いや、元気そうではなかった、こころがたいへん弱っていた。

突然行ったので、さらに不安がらせてしまったようで、、。

９日に胆のうの詰まりを取る手術なので、うまくいくように祈ります☆

おばあちゃんと会えて話せて、写メ撮れて、嬉しかったし、おばあちゃんの子供たち、つまり私の叔父叔母とも会えて、良かったです。

家族を見て　　「思ったことは、正直に伝える。その場で、その場でできなければできるだけ早いうちに」

ということを考えました。私はそれを　ぎゅぎゅーっと大切に思っていることが、わかりました。

でも、そうではない人もいるということも、わかりました。

自分をもっと知ることで、世界の感じ方を深めていきたい、と思った小さな旅でした。

今日のメッセージ：今までやらずにいたことは、やってみると意外と簡単、ということも多い。

今日出会った素晴らしい言葉

「家族のための時間がない、などということはない」ｂｙ佐々木かをりさんのブログより

気になる人：堀口ひとみさん

コーチの堀口ひとみさんという人がいる。

ブログで知り、まだお会いしていないが、読むだけで元気になるＨＰやブログを書いていらっしゃる。

私が堀口さんのブログから、受け取ったもの→

♪まず、どんどん与える！元気を、笑顔を、あたたかな言葉を、時間を、感謝を。いずれ必ず何倍にもなって返ってくる！

♪いろんな成功法則の本に書いてあることは、ほんとのことだよ！さあ、やろう！ためらう理由は何？大丈夫、あなたはできるよ！

♪ネットは強力なツール。あなたの歩みを加速し、成功を約束してくれる。成功するためのやり方というものがある。それに従うこと。

♪メンターやコーチは、ずうっと必要。この人！と思う人メンターやコーチはかけがえのない関係。大切に。

♪おしゃれでいることは、素敵なこと！自分に似合うものを、時には尊敬する人におしえてもらったりしながら　見つけておしゃれ進化し続けていこう。

♪アファメーションは、有効。「私は直感で動くと１００％うまくいく！」「どんどん私らしく幸せになっていっている」（←注：私がいま考えたものです）

いま、思いつくだけでも、これだけのやる気を頂いている。ありがとうございます！

そしていま、もっと、できるんじゃないかという、「自分を試したい欲」が出てきています。

詳細はまだ内緒ですが、やるぞ、おおおーーーーーー！！！！

以前は「人の能力には限界がある」とか「この世はもう良くなりっこない」なんて考え方も自分の中にありましたが、この年になると、

「人の可能性は無限だ」「この世はパラダイス。そしてさらに良くなり続けている」という考え方を自然と選んでいます。

ので、今感じていることを、ここに書いておきます「私は堀口ひとみさんとお友達になる！それにふさわしい人になる！」

＊明日から、愛媛に帰ります。家族、特におばあちゃんに会ってきます♪

自分を更新♪

ブログを更新するっていうと、なんか、かっこいい感じがした。

気がつくと、自分ってのは勝手に毎日更新されている！

意識して、自分を更新してみよう、と今日は思います

今日も、いちにち、本当の自分でいられますように。☆

西加奈子「通天閣」

西加奈子さんの「通天閣」、読みました。

途中でやめることができずに、一気に読み切りました。

途中でなぜやめることができなかったのかというと、おもしろかったからです。

それが私にとってはちょっと　気持ちの悪いおもしろさ　だったのです。

本の中ごろで私は（私は、生きているだけで、よくないんじゃないか）という思いがよみがえり

苦しくて、

（でもこのまま終わる　西加奈子さんじゃない）と　祈るように読みました。

涙が、ぽろぽろ　落ちました。

この本で私は「目標を持つこと、持たないことは、人生のかけがえのなさと、何の関係もない」

ということを、学びなおしました。

そのうえで、私は　目標を持って、生きていきたいので、そうします。

楽しく、好きに、自分を創っていきたいです。

＊きょうの変：：ベランダの向こうには人しか通れない道。部屋（二階）から外の足音が聞こえ、「だれだっ！！」と網戸を開けた小２の息子ピュンタ君。大爆笑してしまった。おかしいよ、それは。。。

スッキリ＆トンネル

  整列してるものは、広がりを感じさせると思う。

一定の間を空けて、並んでいるものに

なぜか昔から、とっても惹かれます。

こころもからだも　すっきりした自分で　いたいものです。

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幾度も　トンネルを抜けて、　やったぞ！と思っても、また、トンネルに入る。

でもたぶん、これにも意味があるんだろうから、と

今は、「素晴らしい人生を、生きているひとのフリ」をしていよう。

自分が、自分を信じてあげる。というのは難しいけどね、

私は　やってみたい。自分を信じること。

だんだん、よくなってきてるんだ。

だんだん、信じるってことを　つかみかけてるんだ。

これから、もっと自分自身になっていきたいから、

トンネルに見える出会いも別れも、カモーン♪