意志の力

２４時間テレビの１１３キロマラソンのオープニング

「ひとは、命がある限り、いくつであっても

変わることができる」

という　エドはるみさんの言葉に感動した方も、多いことと思います。

エドさん、かっこいいですね！

まず夢を描き、小さくても行動を始めたことで

結果的には「２４時間テレビのマラソンランナーとなる」ことを引き寄せたのですね。

・・・・・・・・・☆

もうひとつ。ラジオで聞いた

日本レコード大賞のはなしも「小さくても始める」事の大きさを

感じさせてくれました。

第一回目のレコード大賞は、認知度もほとんどなく、

日比谷公会堂で行われた授賞式も　観客をどうにか集めたという状況だったそうです。

それが今では、誰もが知る年末の恒例行事となっている。

すごいですね☆

・・・・・・・・・・☆☆

もうひとつ。パラレルオリンピック（もう一つのオリンピック）の話。

パラリンピックはいまではオリンピックと同じ開催組織委員会により

開催されていますが

それは前回のアテネパラリンピックからで、

それまでは、色々あったみたいです。

歴史をさかのぼって、「これを第一回のパラリンピックにしよう」と決定されたという

１９６０年のローマ大会以降、１９８５年まで

ＩＯＣはオリンピックに似た名前を使うことに難色を示していたそうです。

１９７６年トロント大会より同一地での開催という伝統が復活し

１９８８年ソウル大会より正式に「パラリンピック」という名前での開催が始まり

今日に至る、という概略です。

認知度を高めよう、という関わる人たちの熱い思いが

分厚い壁をも、崩したのですね。

・・・・・・・・・・☆☆☆

三つのことに共通して感じたのが

「まずやろう。夢をもって、まずやれることをやろう」という強い意志の力です。

そのためには、夢をもつことですね！

エドさんにあやかって、大きい夢を、堂々と語っちゃいましょう！

＿＿＿＿

＜今日の豊かさメッセージ＞

・意志の力を持ち、ちいさいことから、始めてみる。継続は、力なり！

あなたの夢は 世界を変えうる

←クリックは　宝物です　いいことあります！

今日も、たくさんのことを　思い、たくさんの人を　感じた一日でした。

・・・なんだか心が、日に日に、澄んでくるような気がする。

今、思うのは、マイクロソフト創業者のビルゲイツ氏のことです。

ビルゲイツさんには、たくさんの感謝を捧げたいと思います。

彼の夢「コンピューターを、もっと使いやすく、小さくし、個人的に簡単に情報を見られる機械にするぞ！」があったからこそ、

いま、こうして私がブログを書いて、たくさんの人に見てもらえる機会を持てるのです。

それが、たったの２０年ほど前のことなんですね。

コンピューターに対する人々の意識は２０年で、大きく変わりました。

一人の人の夢が、全世界を変えたんですね！

私も　わたしが今強く抱いている夢が、

全世界を変え、「当たり前」になるために　行動していきます

＿＿＿＿＿

＜今日の質問＞

・あなたの夢で世界が変わるとしたら、

どんなふうに変わって欲しいですか？

←ありがとうございます！

お風呂デトックス☆

大好きなchai-drinkerさんのブログhttp://chaidrink.exblog.jp/を堪能したら、思い切り触発され

（そうだ、デトックスしよう！毒を出すのだ！）と久しぶりに、湯船にお湯を張り、ゆったりつかりました。

「ヒマラヤの塩」という赤紫色の塩を、たっぷりいれ、

・マッサージ　

・毒が出て光が入ってくるイメージ

・タオルで全身ふわふわこすり

をして、すっきりしたところで上がったら、

少し感じていた頭痛も消え、

心も軽く、予定していた電話でのコーチング練習の時間を迎えることができました。

電話しながらも　汗はだらだら流れ続けていて、

汗をかくのが大好きな私は、嬉しい限りでした。

お肌が、つるつるピカピカに　なった気がします！

「私はこれをやったら、必ずスッキリ！」というものを、たくさん持っている私は、

幸せだな　と改めて思いました☆

＿＿＿＿＿

＜今日の質問＞

・「これをやったら、私はスッキリ！」というものには、どんなものがありますか？

食べるものが、体を作る

食べものは、私の体に入った瞬間、私の体の一部になろうとし始めます。

食べ物で、からだはできるんですよね。

いまは「作り手の思い」が　よく語られますが、

作り手より、「食べ手」の思いのほうが、

直接響きやすいように、思います。

食べる時はいつでも「良い食べ手」でありたいな、と思います。

「おいしいものを、頂きます！これでますます、幸せになるわ！」

そんな風に思って、食べると、吸収率や満腹感が違いそうな気がしませんか？

________

作り手としては今日は、夏野菜の重ね煮カレーを作りました。

エリンギ、おくら、ピーマンいろいろ、ゴーヤ、人参、にんにく、ジャガイモを

重ね煮し、

玉ねぎとナスを炒めた鍋に　投入。カボチャも入れて煮込み、

ルウを入れて　終わり。

こんな簡単で、「今までで、一番うまいカレーだ。」という評価をいただき、

重ね煮さまさまです！

おいしいって　言われると、本当にうれしいですよね！

コーチング受けました☆

堀口コーチに二度目のコーチングを受けました。

それで、これまで避けてきたテーマに一時間じっくり取り組むことができました。

私にとっては、一番と言っていいほど大切なテーマでした。

それをなぜ、避けてきたかというと、

単に、気が乗らなかったからです（笑）

それがなぜ今日向き合えたのか、考えてみると、

堀口コーチのおかげも大きいですし

最近、「自分大好き！」というモードでいろいろ行動していることも

大きく関係していると感じました。

どこからでもいいんですね！行動は！

（一番大切なことから、取り組まなくちゃ）と思っていたら、

まるでてんで　なんにもできずに　時間だけが過ぎて行ったでしょう。

（そんな時期もありました）

ちいさなことでもいい、一番大切なことからでもいい、

とにかく、自分の気持ちが乗ることを、する。

そうして過ごしていくうちに、すべてが叶っていくんですね

←英字ビスケットで遊んでしまいました。

＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・今、気持ちが乗ってできることを　する。それがなりたい自分になる近道。

「何メートルあるんだろ」

息子がパパとテレビ野球観戦。

セギノールという選手の身長の話になり

パパ「セギノールでか！」

息子「でか！何メートルあるんだろ。」

（おいおい！そういう時は何メートルって言わないんだｙｏ！）

私とパートナーは顔を見合わせ、

パパ「４メートルくらいじゃないか？」

・・・・・まったく、おふざけ家族である。

心あるカレーだった おいしかった

そうそう、この前原宿リッツhttp://www.ritz-salons.com/にカットに行き、

そのあと、贈り物いろいろ買いに　表参道まで歩きました。

よさこい祭りをやっていましたよ！小雨降る中、たくさんの人を引き付けていました

（写真で躍動感伝わるかしら？？）

ずいぶん集中して贈り物を選んでいて、

気がついたら、ものすご～～～～～く　お腹がすいていました

で、表参道といえばクレヨンハウスしか知らないので向かったのですが

そのすぐ近くに私の好きそうな（笑）お店。http://www.brown.co.jp/

「ブラウンライスカフェ」

かなり待って、食べてきました。大好きなカレー！！

奥に写っているのは、

冷やした甘酒

甘酒だいすき！！

待ってる間、併設のアロマのお店で　お水を二杯も頂き

ありがたかったです！

そして、カレーは　たくさんのとろとろ野菜と　人参ごぼうオクラゴーヤなど　

形の残ってる野菜がおいしい、

そしてココナツミルクが入っていたらしいけど、渾然一体となってわからなかったほど

ほんとうにハーモニーがおいしいカレーでした！

ああ、今思い出してもおいしかったな！ごちそうさまでした！

こういう、心あるお料理がたべられて、私は幸せです。

さあ、楽しんでくださいね！

今日も、帰り道（今日も、いい仕事ができたわーい！うれしい！ありがとうございます！）

といつものように自分を喜ばせました。

これが、とっても　効くんです！

自己肯定感のアップに☆

そして帰宅しルンルンと、ひとり時間で遊んでいたら、

こんな動画に　出会いさらに　ハッピー感があがりました。

何度も見ました！ほんとうに素晴らしいパフォーマンスです！

ぜひ、たのしんでください↓↓

この番組は好きで（英語の勉強にもなるし）思いついた時に見てみると

いつも　素晴らしい贈り物がそこにあります

今日受け取ったメッセージは

「強く願う夢は、あなたが叶えるべきものだ。

それは、多くの人を、幸せにするのだから」

というものです。

いつも、いつも、そこにいてくれて　ありがとうございます☆☆彡

わたしも、いつも、ここにいます！

っと、書きたくなりました！（書いちゃいました）

さあ、楽しんでくださいね！

←１クリックに　感謝です！きっと、うんといいことあります！

私は使命を生きるぞー！

（人って、丈夫だなあ）と　思うことがあります。

体によくない。とされているものたくさんありますよね。

そんなものに内も外もこころも頭もまみれて暮らしているのに、

まあまあげんきに生きている。

すごいなあーと　思うのです。

で、それはなぜなんだろう？と思った時に

やはり、使命があるからなのではないか、とおもったのです。

使命がある＝生まれてきたのには、意味がある・・・だから、生きている！

どんな状況にいる人でも

生きているからには、

使命がある！と思います。

そう思ったほうが、自分で　自分に責任をとれる。＝精神的自由度が増します。

生まれて　ここまで生きてきたからには　

自分の使命を生きる。

そう決めると、なんだかとても　スッキリしました☆

＿＿＿＿

＜今日の豊かな言葉＞

・自分の、いのちを　最高に輝かせながら生きよう！今、何ができる？？

「かないずむ」無料ダウンロード冊子

すばらしい！コーチ堀口ひとみ氏の「かないずむ」

今、二時間かけて読み終わりました。一気に読んでしまいました！

これは、堀口ひとみさんという　ひとりのサラリーマンが、

あるきっかけで　のちにメンターとなる金井豊氏と出会い、

そのほかにも、たくさんのひとや　出来事を引き寄せて

独立を実現したその日の朝までの　記録です。

（独立後も独立後のほうが？、たくさんのことがあったそうで、第二弾も期待してます！）

内容は、なんと、堀口さんと金井さんの実際のメールです！

読んでて、すごーく、ドキドキ感がありました。

なんだか、他人のメールを　のぞかせてもらってるようで。

そう、ほんとに他人のメールをのぞかせてもらっちゃったんですねえ！

「なま」な感じがあり、内容はものすごーく！深いのに、

サラっとも読めてしまうところが　いいな、と思いました。

その時その時で、必要な言葉が、胸に入ってくると思います。

今日私に入ってきた言葉は（正確ではないのですが、こんな感じ）

「夜寝る前に『明日奇跡が起きるとしたら、どんな奇跡が起きてほしいですか』と自分に問いかけてから寝ることで、奇跡を引き寄せる人になっていく」

「やるか、やらないか？やったもんがち！」

「ご機嫌で過ごし、ご機嫌な人ばかりに囲まれていたら、ますますツイテきて、ますますご機嫌の輪が広がる」

というところです。

この「かないずむ」がひろがり、自分の道を歩き始めるかわいくかっこいい人が　増えると

あらゆるところでいいことが　どんどんたくさん起きてくるでしょうね～～

楽しみで～す

＿＿←１クリックは、宝物です！ありがとうございます！＿＿＿

＜今日のメッセージ＞

・楽しい気分でいることに、全力をつくしてみよう！

論理と感情

【最高の人生を送るために、必要なこと】

ランキングに参加してます。

どうやら、最高の人生を送るために必要なことは

論理（あたま）と感情（こころ）の同時使いらしい。

いろんな人が昔から、同じことを言ってますね。

最高の人生を送るためには、

＜準備＞

「最高の人生を、生きたい」という、強い思いを持つ。

＜第一段階＞

論理（あたま）・・・・・情熱を持てる自分の使命を見つけるために、いろんなことを試す。

感情（こころ）・・・・・使命を見つけるためにいろいろ試している、自分ってかっこいい！と思う。

＜第二段階＞

論理（あたま）・・・・・情熱を持てる自分の使命は、これだと決断する。

感情（こころ）・・・・・使命が見つかったことを、誇らしく思う。これからの人生にワクワクする。

＜第三段階＞

論理（あたま）・・・・・大きい視点を持ちつつ、目の前のことを　やる。

感情（こころ）・・・・・使命を生きている喜びを感じ、表わし続ける。

という流れを　通るようです。

今は、あたま優先が主流みたいですが、これからはこころを上手く使える人が

多くなっていくと、感じています。

わたしも「生まれてきて、よかった。」「これをやるために、生まれてきたんだー」

と、日々感じる人生に、していこうと思います！

＿＿＿＿

＜きょうのメッセージ＞

・最高の人生を生きている自分の、フリをしてみよう。まずは感情だけでも。

１クリックは　宝ものです。ありがとうございます！

夢は、叶えるためにある

「独立し、まずは月収１００万円。そしてより大きな幸せの循環を作り出していきたい！！」

という気持に気づきました。

今、コーチ仲間のむっちさんhttp://mindconcierge.blog33.fc2.com/と話していて、お金の話題になり、上記の言葉を自分の口が言い、

それは、とてもうれしい言葉であり、楽しい感触でした。

まずは、月収１００万円、今の、「目の前の人が、より全体的に自分らしくなり、世界が良くなる」という現象をズンズン押し進めていって

ゆくゆくはミリオネアになることも　視野に入れていきたいと思います。。

たくさんの人に、感謝を伝えたいから。

より多くの人に、私のパワーを　伝えたいから。

きっと叶えます。

その暁には、現在の主流価値観が動くようなことをしたい。

今の私の言葉で言うと

「遊び」が　何より大切　という世界を、つくりたいなー。

いろいろと　できることがありそうです！

わたしもあなたも「これでいいのだ」

最近、四六時中気分よく過ごしています。いうなれば、光キラキラの世界に住んでいるようなもの

以前なら確実に気になっていたことに、優雅に対処している自分。おほほ　なのであります。

でも、、。

これでいいのだろうか　という気持ちが湧くこともあるのです。

不自由さを強いられる生活（死が隣にある感じ）を生きている人と接した後とか・・・。

・　　・　　・

でも、きっと

「これで、いいのだ」（ｂｙ赤塚不二夫）

私は、もう逆立ちしても私にしかなれなくて、その人は、その人にしかなれない。

私がめいいっぱい私を生き、私を楽しみ、私自身であることに感謝することに尽力することだけが、私にできる最大の　貢献。

それでそんな私と接することで、その人が、めいいっぱいその人を生き、それを楽しむことに　つながっていけば　望外の喜び、ってやつです

＿＿＿＿

＜今日のまとめ＞

・なにかあったら「これで　いいのだ」。

なにもなくても「これで　いいのだ」。

私のアファメーション

日頃から実践している　アファメーション。（自分に対するプラスの言葉かけ）をまとめてみました。

【ヘビロテ言葉編】（これらは思考が暇なときや、マイナスな気分になったとき又はなりそうな時、

あと、オリジナルアファメーションと組み合わせてなど、いつでも使える、強力アイテムです）すべて、頂いた言葉です。

●ぐんぐん良くなる　どんどんツイテル

●ありがとう、ありがとうございます

●私は無条件に　自分が大好き

●しあわせしあわせ

【行動にセットする言葉編】

○（水を飲む時なら）「運気アップするお水、いただきまーす」

○（トイレで用を足した時なら）「これでスッキリ　ますます運気が上がったぞ」

○（人と話すときには）「開運する会話をしよう」

○（お金を使うときには）「最も運気の上がる　使い方をしよう」

○（歩くときには）「これは、運気アゲアゲ歩きだ」

などのように、「開運・運気が上がる」ということを心の中で唱えながら行動してみる。

【その他の大事な言葉】

☆金運幸運超開運　愉快爽快　ハッピーラッキー（リズムよく言う）

☆私は愛。私は光。私は豊かさです。

☆私の中の光は　どんどん力強く透明になり、同じように光り輝く仲間たちを　ぐんぐん引き寄せているところです。

☆叶う　夢だから　心に　宿る（宝地図の望月俊孝氏に教わりました）

ざっと、こんな感じです。これらをてきとーに　組み合わせて

心の中や、時々は口にも出して　言っています。

う～ん、書いているだけで、楽しくなってきました！

みなさまは　自分にどんな言葉かけをしていますか？

形容詞は、その人を表す？！

どうしても　心惹かれる形容詞を集めてみました。

「極上の○○」

「至福の時」

「雄大な○○」

「高貴な○○」

「優美な」

「澄みきった」

「優雅な」

「たおやかな」

「香り高い」

などです。

人が惹かれる言葉のうち　形容詞って　何か研究のし甲斐がありそう。

たくさんの形容詞ストックを持つ人になりたいです。

＿＿＿＿＿

＜今日のまとめ＞

・自分なりに物事を形容していく　癖をつけよう。

かみなりさまが 鳴っています

むかしむかしの大昔だったら、息をひそめて　肩を寄せ合っていたかもしれないほどの

カミナリサマの音ですー。

わーお！！

雷光も、雷鳴も、私は大好き。

家人がかけているテレビの音も　聞きながら、雷を聞く。

むかしむかしの大昔だったら、感じていただろう

落雷による生活の不安とか、生命の危機、自然への畏敬の念などを

どこかに隠し感じないままに、

雷を、見ている、私。

自然の中に、包まれながら、それを忘れ

自然のものを　呼吸しながら、それを忘れ、

時々　こうして思い出しては、

何かを感じる前に、わすれていく。

それでも、生かされている。不思議だな・・・。

小２の人の会話より

巨峰を食べたくて、 スーパーで買ってから息子を迎えに行って、その帰り道。

息子「きょう　お弁当にブドウ入れてる人いた」

わたし「そうなんだ、いいデザートだね～」

息子「デザートというより、一番に食べてた」

わたし「そか、先に食べてたから、デザートというより、あまいおかずだったのか」

息子「笑。でね、おれ、ナスに見えたからね、『ちいさいナスだなー』っていったの。そしたら『ちがうよ、ブドウだよ』っていったから『ええー！ぶどう！？』ってよーく見たら、ブドウだった」

わたし「なんじゃその間違いはー」

＿＿＿＿

「ちいさいナスだなー」って、おいおい！

でも思ったことを気軽に話せるってのは、いい関係だな～と

母としてはうれしくおもいましたとさ。

＜今日のまとめ＞

・間違った認識も、コミュニケーションが入ると、こんなに豊かな広がりになる！（私のブログネタになった）

・

開運だーい★

今日は、歩くときには「これは開運歩き」、シャワーを浴びるときには「これは開運シャワー」

人とあったら「これは開運会話」などと思いながら、過ごしました。

昨日出会ったブログに、「お金を使うとき、（最も運気の良い、お金の使い方をしよう）と心がけるだけで、大幅に運気アップするのでは？」

と、書いてあり、（おお！今すぐやってみよう！）と思い、

それを、さまざまに　　試してみました。そのブログは、こちら→

http://chaidrink.exblog.jp/9234905/

（運気の上がる、歩き方♪）と思うだけで、

お尻が　キュッと上がる気がするもんです。

（このシャワーで、運気があがる）と思うだけで、

ただのシャンプーが、優雅な頭皮マッサージの時間に早変わりです！

(運気を上げる、会話にするぞ！）と思うだけで

口からすらすら、やさしく美しいことばが！！

＿＿＿＿

＜今日のまとめ＞

何かするとき、（開運だーい！）と　思ってすると、即開運である。

＿＿＿＿＿

今日から、本田健さんの「９０日で幸せな小金持ちになるワークブック」始めました。

１１月には、脳内から小金持ちになっていることだろう・・・むふふふふ。

向かい合う。

逃げずに、向かい合う。

これが、一番の　近道だったりする。

どんなときでも、どんなことでも。

自分の感情に　向かい合うことが　

大きな一歩。

知っているなら、やってみよう。

すべての言葉は、手紙である

手紙を整理していました。

最近、身の回りのものを捨てまくっている私は

（頻繁に読むものではないし、捨てよう！）と、思ったのですが、

目についたものを読んでいくと、

こころ　があふれていて、、、、

捨てられませんでした。

＿＿＿＿

その場で、手紙を　見ていたら不意に

「すべての言葉は、手紙である」という言葉を思いつきました。

（そうだ！誰かが、こころを　こめた、その結晶が、言葉だ～）

と　もっともらしく、うなずいて

しばらく　ぼお～っとしていました。

＿＿＿＿＿

昔、（言葉が　なければいいのに）　と

思ったこともありましたが、

今は、言葉を使う仕事を　志しています

「気分」というものに　すぐ左右されがちなのが　私たち人間ですが

言葉を選ぶことによって

「気分」を、ひいては自分を　

変えていけると　思うのです

強く美しい言葉を、たっぷりと　ながれるように使える自分でありたいものだ

と　思いました。　

＿＿＿＿

＜今日のメッセージ＞

自分がどんな言葉を使っているか　知ろう。

使命を、生き切る

（直子さん、ありがとうございます！）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

わたしは自分の使命を、生きたいと、思っています。

そのためにまずは、「使命をしりたい！」と求めること。

使命を知ることは「自分を知る」こと。

そのためには「自分を深く知りたい」と求めること。

自分を深く知るために、出来ることは

・今の自分を、認め、褒める

・自分と向き合う　決意。

・自然界のものと　一緒に　過ごしそのバイブレーションを感じる。

・自然のめぐりを、奇跡的なものとして　とらえる

・自分の感情を　観察する。

・やりたいことを　する。

などが　思いつきます。

☆自分の使命を知り、使命を生きて、

生まれてきた喜びを　生き方で表現出来る人になりたいです。★

＿＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・まずは、自分。そして、すべては自分。自分を　輝かせよう！

人生について 思う

今まで、いろんなあり方で　生きてきたけれど、

これからは、こうあろう　と思える。

今までのことは、全て学ぶべきこと。

いままでも　今も　これからも含めて

私というのは　

ここにしかいない、不思議。

そしてひとが人と出会う、というのは

神秘的なことだ。

それが　どんなに　ささいなことにみえても。　　

＿＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・私にしかできないことしか、私はしていない。

花はいつでも私のメンター

今日は朝１０時からコーチングを受けました

待ち合わせ場所に向かう途中たくさんのお花を見て

「花はいつでも、私のメンター」という言葉が浮かぶほど、ウキウキしながらいきました！

いずみコーチからの「○○になったら、どんな器なんだろうね？」

という質問に、アイデアがどんどん広がり、楽しかったです！

あと、コーチを相手に、コーチング練習をさせていただき、

ありがとうございました！

フィードバックも、頂きましたよ！

「話を広がらせるのがうまい。全身で聞いてくれてる感じで良い。コーチがしゃべりすぎず、かつ、時折感じたことをフィードバックしてくれるのが、話しやすい。」

という、言葉に、うれしくなりました！

帰宅し、たくさんのものを捨て、押し入れの中を片付けて、かなりスッキリしました！

お花たちを見習って、さらに自分大好きに、自分らしく生きていこうと思います。

＿＿＿＿＿＿＿

＜きょうの気づき＞

・花は、時期が来ると、美しく、自分の花を咲かせている。

「わからない」を抱きしめてみた

（自分は何になりたいのか）（何のために、生まれてきたのか）

ということが、ここ何年かのテーマでした

それと共に最近は、

（自分は、どう生きたいのか）（どういう自分でありたいのか）

が加わっています。

これはちょっと考えてもわからないことです。

なので、興味の導きにより、試しながら、探す　ということをずっとやっています。

で、今もぼんやりとしかわからない。

今日、ふと「わからない」ということが　私にとってのキーになりそうなきがしてきました。

「わからない」からいろいろ試し続ける。

それが、全て　自分の栄養になっているんだ！と想像してみると、

なんだかしっくりきました。

どんな道でも、じぶんの道！

わたしは、ここを、あるいていきますよ～～

＿＿＿＿

＜きょうの気づき＞

・「わかる」時のために、いまの「わからない」がある！

楽しむと決める

「三冊日記」が続いています。

自分にとって大切と思う事柄三つについて　一冊づつ　一行程度の日記です。

読み返した時に、楽しくなり、前進を感じられるような日記にしています。

これで、ブログはこれまで以上に　

読んでくださる方へと集中できるようになりました。

日々感じたことを、

シンプルに、

まとめようと思っています。

このブログを訪れてくれた人に、私の楽しさが伝わりますように

訪れてくれた人が、さらに幸せを感じられますように

___________

＜今日の気づき＞

・今日感じたことが、未来を創っていく。

好きなことを続けるポイント

「好きなこと」を続けていくと、「邪魔」をするものに出会うことがあります。

それは、人だったり、モノだったり、タイミングだったり、自分の内面だったり・・・。

（どうして、こんなことがおこるんだろ・・・（嘆））

そこで、その状況・感情に長く取り組んでしまったりしたこともあります。

いまは、どうしているか？

（あ、「確認」くんがきた！）と思うことにしてるのです。

（自分の本当の気持ちは？）と確認するときだ、と考えると

結構、気付くことが多かったりします

実は、、今日も「確認」くんがやってきました。

「確認」くんだ、と分かった途端に

（わたしは何を大切に思って、こうしているのか？）

（何は、やめたいのか？）

という問いが湧いてきて、

問いが湧いたと思ったら、もう、すっきりしていました（早！）

自分について学びが多いときは、成長を感じられて、嬉しいですね！

＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・湧いた感情は、自分に必要なもの。ちゃんと感じてあげよう。

楽しいサイクリング♪

今日は家族で　緑の中をサイクリングしてきました

曇り空で風もほとんどないという、自転車にぴったりデイで、きもちよかった！

生まれて初めて、楽しく野球もしました。（三人でする野球ですよ）

今まで　一緒に遊んでいても（私は、向いていないし、楽しくない。）と感じていたのですが

好きなことを見つけ、それに毎日少しずつ関わっていることで

余裕が　できたんですねぇ～～

あ～あ、楽しかった！

それにバッティングも　結構イケたんですよ！

嬉しい！

「自分を大切にすることは、周りも大切にすることになる。」という言葉を実感した一日でした。

＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・やっぱり好きなことを毎日して、生きよう！

楽しさむくむく

最近、自分の中から、楽しさがムクムクと湧いて出てきています

そしてわたしは、そんな自分が好き

人はなぜ生まれてきたのだろう？

と考える　おひまなとき、

結論は決まって「楽しむため！！！」

遊びをせむとや　生まれけむ、たわむれせむとや　生まれけむ♪ですよ！

遊んで、楽しんで、そして、自分を存分に好きになるために、

生まれてきたと、思うのです。

すみからすみまで、無条件に、自分を好きになるために、生きて　る。

以前では、考えられなかったことだけど、

私は、自分を、好きになってきている。

そして、より好きになっていくだろうという気がしている。

ほんとうに、生まれてきてよかったなあと思う、今日この頃です。

ありがとうございます！

＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・楽しいことは、もっともっとやろう♪その感情こそが、メッセージだから。

「あなたは、宝物」

ネットでいろいろ　アソンデいました。何かが　お腹に　落ちてきそうな気がして、、、。

一旦、落ち着いて、いま浮かんでいる思いは

【「わたし＝○○」の○○に当てはまる言葉を　見つけ　それを芯にしていくこと。】

う～ｍｍ☆☆　なんだろうなあ・・・・

気づきを得て、その人らしく、いきいきと生きることをお手伝い。。。

・・・・・・・

おおっ！今！言葉がやってきました！

「あなたは宝物プロジェクト」

前から、息子に「ママの宝物さん♪」と呼びかけることが好きだったのです。

コンセプトは「あなたは、誰かの宝物だし、世界全体の宝物でもある。

その宝物を輝かせるのは、あなたしかできないことだけど

そのサポートを　していきたい。

このプロジェクトは、互いに、磨き合うひとが集まって、成長していくものである」

「あなたは宝物．com」とか、いいなあ、作りたいなあ。。。

わたし＝○○の○○が見つかったわけじゃないけど

こころが、すっきり、いい感じでーす。

＿＿＿＿＿＿

豊かさメッセージ　改題します

＿＿＿＿＿

＜今日の気づき＞

・　求めて得られた答えが、自分の意図から外れていると感じることもある。

それを受け入れることで、器が広がっていく。

コーチング三昧♪

昨夜から、コーチング三昧でうれしいでっす

コーチ役二回、クライアント役二回で、たくさんの学びがありました。

今回のコーチ役のセッションから、フィードバックシートを送ることに。

自分の勉強にもなるし、クライアントさん役の方のお役にも立ちたい！！という気持ちで始めました。

自分の行動として決まったことは、

・相手の方のタイプ（性格）に合わせた、コミュニケーションをし、伝わり方の観察をする。

ということ。

あとは、なんとなく難しく考えていたことの、壁を取ってもらえたので

いろんなことが　更に楽しみになってきました

いろんなことが、できそうです。

そして、わたしはおもしろそうなことは（とりあえずなんでもやってみたい！）というタイプなので

それを意識して自分をノセテいきたいとおもいます。

おもろいほうへ、おもろいほうへ

大好きな友達アイリンの言葉「じんせー楽しまないで、どーすんの！？」

＿＿＿＿＿＿＿

今日の＜豊かさメッセージ＞

・自分がここにいること。それは、文字通り、「有り難い」こと。不思議だよね・・・・

アファメーション

なんだか、最近　ワクワクしている。

いろんなことをして、そして自分の体にも従っている（つかれたら、ネル）ので

アファメーションもしみ込んできているし、

すごく調子がいいです。

私がいつも使っている強力なアファメーションを紹介します

すべて、人から教わったものです

「ぐんぐん良くなる、どんどんツイテル」

「私は無条件に自分が大好き」

「ありがとう、ありがとうございます」

これらを、組み合わせたりしながら、繰り返すと・・・・？

あ～ら、不思議。

辛かった人は、なんとなく、気持ちが落ち着き、

平凡な気持ちだった人は、なんとなく気持ちがウキウキし

テンション高めだった人は、やる気に満ち溢れてきます！

言葉って、ちからがありますね！

＿＿＿＿＿＿＿

今日の「豊かさメッセージ」

・言葉のちからも、どんどん使おう！いい言葉は、実際に力をくれる。

絵を描くよ、私

イメージワークで６０歳の自分に会いに行ったら、絵を描いていた。

おおきな、ひかりの　絵。

自分でも（絵をかきたいなあ）と思ったことはあるのだけど、（下手だし、）とやってなかったので、驚いた。

イメージではっきりと見たことで、絵を描いていこう　という気持ちになった。

そしたら、大好きなラジオ番組「ワンダフルワールド」（ｔｏｋｙｏＦＭ）の今日のテーマが

「ワンダフル美術館」で、びっくり。

「絵を描くことをしてみたいひとって　結構いるんですねえ」という司会者の人の声に

ぞくぞく　しました。

わたしは、これを　メッセージと考えちゃいますよ！

「絵を、描いていきなさいよ～」と誰かが、言っているのだ、きっと！

きょうも、ワクワクいっぱいで　いい日でした

＿＿＿＿

きょうの＜豊かさメッセージ＞

・いつもメッセージを探していると、メッセージを受け取れる。

強み発見テストをしました。

みなさま、いかがお過ごしですか？

雷が大好きな私は、きょうのゴロピカ雷もうれし～です

「さあ才能（じぶん）に目覚めよう」～あなたの5つの強みを見いだし、活かす～

という本の、ストレングスファインダーテストをやりました。

本に、ＩＤが書いてあり、それを使って一回きり、そのテストが　インターネットで受けられるのです。

じぶんの上位５つの強みが、わかりました。（３４個の強みのうち、テスト結果により自動的に即　強みを発表してくれます）

「着想」という強みが一番に来ていて、（これは、うれしいな～～～～）という解説でした。

物事の、隠れたつながり、共通項、根っこを見出す、のが「着想」を強みに持つ人の共通点らしく、

わたしはそういうのが、スキ！好き！大好き！なのです。

自分の強み、活かしていきます！

そして、じつはこの本、、今月から３か月セッションを受ける堀口ひとみコーチが送ってくれたものなのです。

ありがとうございます！

それにしても、あらためて、（コーチという仕事は、いいな、

自分も、いろんな人の考えを聞けて楽しいし、相手も自分を深く知っていくことで、人生を豊かにしていくなんて、本当に、すばらしいな！）

と、思いました。自分らしく最高にかっこいいコーチを、目指し続けます！

＿＿＿

今日の「豊かさメッセージ」

・自分らしさを、極めよう！「極上の自分」に、なろう！

あなたにとって人生とは何だい？

コーチングマスター講座三日目終了。楽しかった！

オープンな気持ちで、自分を深く知っていくことが出来て、毎日やることが決まりました、

その上、私のコーチングのクライアントにしたいターゲットも見えてきてスッキリしています。

毎日やることは、「絵を描く」「住まうこと」「おかね」の三冊ノートを作り、日記を継続する。

日記に書けるように、なにかしら行動をする。

ターゲットとしては「人生は芸術作品」と思っている人。ということが見えてきました。

人生とは「一つの問題集」「ゲーム」「冒険」「ダンス」「与えられているもの」「鏡」・・・・いろいろな価値観があり、

正解は、ありません。

私は、「人生とは、一つの芸術作品のようなもの」と思っていると、きょう、わかったので、

それを大切にしていこうと、おもいます。

二日目のお昼ごはん。美しかった。お味もおいしかったし。

________

コーチングのスキルアップという点では、もっと成長したいです！

それを強く感じました。

今回も、仲間に恵まれ、

懇親会の幹事を務めてくださった、ともちゃんにもらった言葉「出来ないというのは、おもいこみ　」が、今は印象強く　残っています。

よし！これからさらに、自分らしく、なっていく予感が強くしています。

＿＿＿＿＿＿

今日の＜豊かさメッセージ＞

・笑顔のパワーは、無限大。目の前の人にも、自分にも。

二万五千年後の私！

コーチングマスター　アドバンス講座二日目。

きょうも、皆さんサイコーでした！

わたしもたくさん引き出していただきました。

強烈に楽しかったのは、、、イメージワーク！

イメージワークで「しあわせな未来を生きている、○年後の自分を見に行く」というのをしました。ペアで行うワークです。

そこで、私は、７０歳と４０歳に　行ったのです。

そうしているときに他のペアの方の声が聞こえてきました。

「１００年後に　行ってみます」

（ん！！なんか、すごい！）と思いました。視野が広い！！と。

講座の帰り道、そんなことが頭に残っていながら、　本を読んでいたら

「２万５千年を、一年として、生きている存在」という言葉が、飛び込んできて

２万５千年後の私って、、、、、と、考えてしまいました。

わたし的には、生まれ変わりはあると考えているのですが、

そうでなくても、自分の子孫が、きっと　いるわけです。

私の感情や経験を組み入れた遺伝子を持つ、私の子孫。。。

その人って、どんなひと？今の私を見たら、なんて言ってくれるかな？？

「ありがとう！なんでも、やりなよ。なんでも、できるから。いつもそばにいるよ！」

（２万５千年後には、簡単に時空間を越えられるようになっているだろう　と思うので。）

あすが、最終日。

総合コーチングの時間もあり、ぐおおおおーっと楽しみです。

新月でしたね。何かを始めるには、ぴったり！！

＿＿＿＿＿＿

今日の＜豊かさメッセージ＞

・あなたの存在そのものが、この世界への　貢献です！！

光のコーチへ

今日は、コーチングマスター　アドバンス講座でした。エンジェルウイングのページhttp://www.coach-angelwing.com/chair/basic.html

行きに通った八千代橋（田町）

ベーシック講座では、（no conntrolの徹底のため）かなり規制があったのが

アドバンスでは、「それを踏まえた皆様だからこそできる、自由な質問をしてください。感覚フル稼働で」と言われた。

レクチャー→実践、レクチャー→実践、の繰り返しで、実践が楽しいのは、いつものことなのだが、

今回は、レクチャーの段階で、かなり気持ち良くなっていた

きょうも本当に多くのものを、学び合った。

いま、言語化できるのは・・・・

「わたしは、光のコーチとなる」ということです。

光のコーチとは・・・①自分が、光り輝いていること

②相手の本質を　光　と感じながら　相手と向き合っていくこと

きょうも、素晴らしい出会いがたくさんありました。

３日間、たくさんの　光を　分かち合ってこようとおもいます！

帰りに通った八千代橋

＿＿＿＿

今日の＜豊かさメッセージ＞

・「光を認識するためには闇も必要」というのは、ひとつの　考え方にすぎない。

つながりアート

ママ友が、おもしろいものを　渡してくれました。

「mamizu  わ　プロジェクト」と名付けられた、インスタントカメラです。

私が、ママ友に撮られて、カメラは私のもとに。

受け取った私は、誰かを撮って、その人にカメラを渡す。

２７枚撮りなので、２７人分の、つながりリレーをするのだ、このカメラは！

２７番目の人が、返送出来るように切手の貼った封筒に入っています。

おもしろいことを　考えますねえ～

カメラ君、どこまで旅をするんだい？

秋に、北海道で、二人展をするそうですよ。

１０台も、回っているらしいよ。

参加できて、嬉しくなるような、おもろ企画です。

だれに渡すか、もう決めてあるんだ～～

たのしみ☆

＿＿＿＿

今日の＜豊かさメッセージ＞

・あなたから出ているつながりの　真ん中にいるのは、世界中にあなただけ。